Ударим черемшой по гриппу

Завтра на карантин закрываются столичные школы. За неделю количество "официальных больных" в Киеве выросло с 19 тыс. до 28 тыс. К врачу обращаются далеко не все, так что цифру статистики можно смело умножить на два. К тому же к новым типам гриппа у киевлян не выработался иммунитет, а вакцинацию горожане игнорируют.

Все больше кашляющих и чихающих горожан остаются дома. По сути, традиционная февральская эпидемия – уже в Киеве. Спрогнозировать, когда наступит ее пик, пока невозможно – но киевляне подбираются к эпидемпорогу. Напомним, что он составляет 111 человек на 100 тыс населения. Из этих 111 уже болеют 104.

– У нас два новых вируса – подтип А "Висконсин" и тип В "Малайзия". Первый – более агрессивный, второй – менее. Они вызывают те же симптомы, но более опасны для киевлян – ведь у людей еще не выработался к ним иммунитет. Потому мы и советуем прививаться. В прививке есть антитела, которые способствуют защите организма и от новых вирусов, и от старых, – говорит Аркадий Фролов, руководитель Украинского центра гриппа и острых респираторных инфекций.

Но киевляне, как и украинцы в целом, этой зимой вакцинации от гриппа не делают. Для получения желаемого результата нужно вакцинировать 75–80% населения. Во всей Украине, по данным на конец января, привились только 434 тыс. человек – меньше 1% населения.

– Почему-то люди против вакцинации, как мы их ни уговариваем. Подвержены заболеванию в основном дети, иммунная система у них слабее взрослого. За прошлогоднюю эпидемию в Украине умерло от простуды и гриппа два человека, в этом году пока Бог миловал, – говорит Аркадий Фролов.

Прививаться врачи прямо-таки призывают. Но учтите, что антитела в организме появятся через 10–14 дней после вакцинации, а в этот период опасность заражения остается.

Часто грипп путают с простудой. Оказывается, по внешним признакам отличить грипп и ОРВИ сложно, но возможно. В первые два-три дня при остром респираторном заболевании болит горло, течет насморк. При гриппе этот период приходит "без соплей", зато с головной болью и быстрыми, внезапными подъемами температуры.
Лучше, конечно, до болезни не доводить, для чего существуют средства экстренной профилактики.

– Рекомендую украинский препарат "Амизон", который вполне доступен по цене. Его зарубежные аналоги схожего действия – "Арбидол", "Тамифлун" – обойдутся дороже. В период эпидемии нужно употреблять витамины любого производства, – советует Аркадий Федорович.

Необходимы организму растительные препараты – эхинацея и экстракт элеутерококка, а также традиционные домашние средства лечения – шиповник, черная смородина, лук и чеснок.
Лучший способ в зимний период остаться здоровым – тепло одеваться, так как перепад температур способствует заболеванию.

Кстати, из алкоголя врачи советуют не пить даже пиво. Спиртное ослабляет иммунную систему организма, так что на время холодов дружно от него отказываемся. И главный совет – не ленимся обращаться к врачам.

Жуйте травку, спасайтесь от простуды

На рынках давно торгуют черемшой, которая обычно появляется в апреле.
В этом сезоне, похоже, побит рекорд скороспелости "лука победного" – растения, более известного в народе как черемша.

Уже месяц продает черемшу возле рынка на ст. м. "Героев Днепра" Галина Федоровна с Черкащины. Сейчас первую зелень просто из-под снега выкапывают, а когда было тепло – срезали. Стоит пучок одну грн, как и в прошлом году. И хотя растение занесено в Красную Книгу Украины, а сбор и продажа его запрещены, торговцев это не пугает.

– Продавали и будем продавать, – говорят они. – Мы же ее всю не выкапываем, никакого вреда не делаем. Поставляем киевлянам первые живые витамины и зарабатываем немного денег – что в этом плохого?

Действительно, пользы эта первая зелень с запахом чеснока приносит немало. Особенно в свете грядущего гриппа. И вместо того, чтобы глотать витамины в таблетках, их вполне можно заменить черемшой – там почти полный набор витаминов, необходимых для поддержания иммунитета. Например, витамина С в ней в два раза больше, чем в любом из цитрусовых и в четыре раза больше, чем в малине и красной смородине. Салат из первой зелени нам советовали сделать с вареным яйцом, кукурузой, зеленым горошком, заправляя майонезом или сметаной.

Ольга СОЛОМКА, Дмитрий ДЕРИЙ, "Газета по-киевски"