Нынешний май будет неспокойным, а пик солнечной "бомбардировки" придется на середину месяца.

Со дня на день ожидается резкое усиление геомагнитной активности. По данным геофизиков, высокоскоростной поток космических частиц уже на подходе к Земле. Пик солнечной "бомбардировки" придется на середину мая. Чем это нам грозит, а главное, как защищаться?

- В дни магнитных бурь, - говорит терапевт Елена Скороход, - сильно возрастает число вызовов скорой помощи по поводу гипертонических кризов, приступов стенокардии, нарушений сердечного ритма. Кроме того, в периоды солнечной активности врачами чаще регистрируются инфаркты и инсульты. Особенно страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это объясняется тем, что колебание магнитного поля изменяет кровоток в мелких сосудах человека, иными словами - уменьшает скорость течения крови, из-за чего может наступить кислородное голодание тканей всего организма. Поэтому перед магнитной бурей могу посоветовать принять таблетку аспирина: она разжижает кровь и предотвращает потенциальные головные боли.

Детям младшего возраста, а также подросткам и пенсионерам, независимо от состояния их здоровья, грозит нарушение сна и работоспособности, раздражительность и нервозность. Помимо того, магнитные бури влияют на пищеварение - снижается общее выделение и кислотность желудочного сока. Специалисты рекомендуют перед каждым приемом пищи пить свежевыжатые овощные или фруктовые соки (напитками из пакета заменить их нельзя) или просто чистую воду с несколькими каплями лимона.

И абсолютно всем надо придерживаться режима рационального питания, больше времени проводить на свежем воздухе, не забывая про витамины, полноценный сон и отдых.

"Расписание" магнитных бурь на май:

10 мая  — с 6.00 до 13.00

12 мая — с 9.00 до 11.00

13 мая — с 2.00 до 4.00

16 мая — с 21.00 до 24.00

20 мая — с 4.00 до 6.00

22 мая — с 21.00 до 24.00

24 мая — с 0.00 до 2.00

Наталья МАЛКИНА, "КП"