Украинский центр гриппа и острых респираторных инфекций, который ведет наблюдения в десяти контрольных городах страны, в течение недели зарегистрировал около 70 тысяч заболевших.

"Сам вирус гриппа может вызывать токсическое поражение центральной нервной системы и кровеносных сосудов, – сообщила Людмила Мирославовна. – Однако давно известно, что не так страшен грипп, как его последствия. Часто на организм, ослабленный борьбой с вирусом, нападают еще и бактерии. Особенно рискуют люди, переносящие заболевание на ногах. У них чаще развиваются воспалительные заболевания бронхов, легких, уха, околоносовых пазух и оболочек головного мозга. Затем приходится долго лечиться, применяя антибиотики".

Чтобы избежать осложнений, нужно придерживаться простых правил:

• избегать переохлаждения: холод способствует снижению иммунитета, и человек рискует заболеть.
• по возможности реже пользоваться общественным транспортом. Лучше пару остановок пройти пешком (заодно и согреться), чем заразиться от чихающего попутчика.
• если в доме кто-то болен, родственникам желательно надевать медицинскую маску.
• рекомендуется чаще мыть руки. Исследования показали: они не менее трехсот раз в день контактируют с тем, что выделяется из носа. Вирус может передаваться при рукопожатии, через дверные ручки и предметы обихода.
• желательно принимать аскорбиновую кислоту (витамин С) и поливитамины, повышающие сопротивляемость организма. Больше всего натурального витамина С в квашеной капусте, лимонах, киви, грейпфрутах.
• полезно полоскать нос и горло раствором соли (чайная ложка на литр теплой кипяченой воды).
• предупредить недуг помогают препараты, укрепляющие иммунную систему, сообщают "Факты".