ПЯТНИЦА. Старайтесь не перегружать сердце, избегайте физических нагрузок, поскольку высока вероятность инфарктов у предрасположенных к ним людей. Рекомендуется заняться укреплением мышц спины, особенно это касается представителей Льва и Весов. Может ухудшиться самочувствие у тех, кто страдает неврозами, нарушениями сна. У рожденных под знаками Тельца и Девы замедлен обмен веществ, так что лучше употреблять растительную пищу, нежирный творог, кефир.СУББОТА. Стоит сходить в сауну или русскую баню. У представителей Льва и Девы могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, поэтому желательно придерживаться здорового питания. Ешьте приготовленные на пару или тушеные овощи, блюда из нежирного мяса. Опасно переедать, поскольку это грозит накоплением веса. Данные рекомендации особенно актуальны для представителей Тельца и Весов. Ракам и Скорпионам надо беречь нервы.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Высока вероятность пищевых отравлений, так что будьте осторожны, пробуя торты или пирожные с кремом, салаты с майонезом, копчености. Ягоды и овощи тщательно мойте и обдавайте кипятком. Хорошее время для того, чтобы заняться внешностью. Сходите, например, к косметологу, парикмахеру. Будет полезен массаж. Берегитесь порезов и других мелких травм. У представителей Девы и Рыб могут возникнуть проблемы с печенью.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Ослаблена нервная система, особенно у рожденных под знаками Девы и Стрельца. Им полезны успокаивающие отвары трав, консультации психолога. Возможны осложнения у людей, имеющих заболевания печени, селезенки, кишечника, наиболее уязвимы представители Рака и Рыб. Можно записаться на прием к дерматологу или косметологу. Благоприятное время для того, чтобы начать избавляться от лишнего веса. В этом помогут вегетарианская диета и умеренные физические нагрузки.
ВТОРНИК. Важные дела лучше планировать на первую половину дня. Удачное время для лечения заболеваний мочеполовой сферы, что может оказаться актуальным для Весов и Скорпионов. Нелишним будет визит к маммологу. Показана терапия кожных и сосудистых недугов, особенно рожденным под знаками Рака и Девы. Старайтесь много времени проводить на свежем воздухе, ходить пешком. Ограничивайте употребление мяса, пирожных. Полезны зеленые овощи.
СРЕДА. Весам и Скорпионам надо беречь почки и мочевой пузырь. Избегайте переохлаждений. Лучше отказаться от купания в водоемах. Уязвимы люди, страдающие варикозным расширением вен, геморроем. Особенно следует беречься обострений представителям Рака и Козерога. Можно лечить заболевания кожи, волос, проводить пластические операции. Если желаете похудеть, садитесь на кефирную или яблочную диету.
ЧЕТВЕРГ. Успешным будет лечение зубов и десен, что наиболее актуально для представителей Овна и Весов. Рожденным под знаками Рака и Девы полезно заниматься физкультурой. Можно начинать избавляться от вредных пристрастий, например, к курению. Гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с природой, чтобы набраться сил. Ослабевает эндокринная система. Тем, кто болен диабетом, надо обращать внимание на самочувствие. Откажитесь от мясной и мучной пищи, сообщают "Факты".
